Fysiotherapie bij een slijmbeursontsteking in de schouder

Is uw schouder pijnlijk en is het bewegen van uw schouder lastig? Het kan zijn dat u te maken heeft met een slijmbeursontsteking. In dit artikel wordt toegelicht wat een slijmbeursontsteking is en hoe een fysiotherapeut u hierbij kan helpen.

Schouderklachten

Anatomie van de schouder

De schouder is erg complex en wordt gevormd door drie gewrichten. Een gewricht tussen het sleutelbeen en de bovenkant van het schouderblad, een gewricht tussen de bovenarm en de zijkant van het schouderblad en een gewricht tussen het schouderblad en de romp. Rondom het schoudergewricht bevinden zich vele spieren en pezen. Deze spieren zorgen ervoor dat we onze schouder kunnen bewegen en zijn ook belangrijk voor de stabiliteit van de schouder.

Schouderklachten

Wat is een slijmbeursontsteking en wat zijn de oorzaken ervan?

Wanneer het slijmbeurs ontstoken raakt spreken we van een slijmbeursontsteking, ook wel bursitis genoemd. Het ontstoken raken van een bursa kan in een paar dagen ontstaan (acuut) of heel langzaam ontstaan (chronisch). Door de complexiteit van het schoudergewricht kunnen er veel verschillende oorzaken zijn van de slijmbeursontsteking in de schouder. Deze oorzaken zijn grofweg in te delen in drie hoofdoorzaken:
slijmbeursontsteking

Schouderklachten

Trainingsbelasting

In de meeste gevallen is een slijmbeursontsteking het gevolg van te veel belasting of van een plotselinge verandering in belasting. Bij overbelasting wordt de schouder te veel en/of te zwaar belast. Mensen die met hun schouder veel herhaalde bewegingen maken, bijvoorbeeld schilders, lopen dan ook een groter risico op het ontwikkelen van een slijmbeursontsteking. Bursitis kan ook ontstaan als gevolg van het plotseling veel uitvoeren van nieuwe bewegingen.

Schouderklachten

Ongeluk

Een hele hoge druk op de schouder, door bijvoorbeeld een val of een harde stoot, kan ook een slijmbeursontsteking veroorzaken.

Schouderklachten

Overige oorzaken

Naast de genoemde oorzaken kan bursitis ook het gevolg zijn van een tal andere zaken. Denk hierbij aan een bacteriële infectie, gewrichtsaandoeningen of auto-immuunziekten, zoals reumatische aandoeningen.

Schouderklachten

Symptomen van een slijmbeursontsteking

Bij een slijmbeursontsteking kunt u de volgende klachten ervaren:

R

Pijn in de schouder

R

Uitstralende pijn naar de bovenarm

R

Het bewegen van de schouder is pijnlijk en gaat lastig

R

De huid rondom de schouder wordt rood, voelt warm aan en zwelt op

R

Slaapproblemen; door de pijn in de schouder heeft men vaak moeite om een comfortabele slaaphouding te vinden

R

Mocht een bacteriële infectie de oorzaak zijn van de bursitis is er meestal ook sprake van koorts

Schouderblessure fysio

Schouderklachten

Fysiotherapie bij een slijmbeursontsteking

Bij een slijmbeursontsteking is het belangrijk dat uw schouder niet te veel, maar ook niet te weinig wordt belast. Een fysiotherapeut kan u helpen bij het bevorderen en begeleiden van de genezing van uw schouder. Wanneer de pijn het toelaat kan uw fysiotherapeut u bewegingsoefeningen voorschrijven.

Met deze oefeningen wordt de ruimte in de schouder vergroot en wordt op deze manier geprobeerd om het volledige bewegingsbereik te herstellen. In sommige gevallen wordt er, in overleg met uw arts, gekozen voor een ontstekingsremmende injectie. Pas wanneer rust, therapie en een injectie geen resultaat hebben, kan een operatie overwogen worden.

Schouderklachten

Een slijmbeursontsteking in de schouder behandelen bij Fysiotherapie Zeeburg met ons schoudertraject

Bij Fysio Zeeburg vinden we het niet alleen belangrijk dat uw klachten verminderen, maar willen we ook dat de kans op blessures in de toekomst verkleind wordt. Door uw klacht bij de bron aan te pakken verbeteren we de algehele conditie van uw schouder. Met het schoudertraject zorgen we ervoor dat u snel klachtenvrij wordt én blijft! Bent u benieuwd wat het schoudertraject inhoudt? Klik dan op de knop hieronder.

Ga naar het schoudertraject
“Ik zit nu 4 maanden in het schoudertraject. Eerste 6 weken behandeld en nu houden en maken we mijn schouder sterk met middels gerichte oefeningen in de gym. Ik ben er erg tevreden over.”

– Pim –

×