Fysiotherapie bij een knie die op slot zit

Een slotknie is een blokkade in de knie waardoor u de knie niet helemaal meer kan strekken [1]. Met de term slotknie bedoelen therapeuten en patiënten vaak niet altijd hetzelfde. Therapeuten bedoelen dat er iets in de knie zit dat de knie blokkeert waardoor je hem niet helemaal meer kan strekken.

Patiënten bedoelen dat de knie niet meer volledig kunnen buigen of strekken, maar dat ze hem nog wel voor een deel kunnen bewegen. In dit artikel wordt meer informatie gegeven over mogelijke oorzaken en behandelmethoden van een knie die u in mindere mate kan buigen of strekken.

Knieklachten

Anatomie van de knie

Het kniegewricht wordt gevormd door scharnierende botdelen. De bolvormige onderkant van het bot van het bovenbeen en de platte bovenkant van het onderbeen passen echter niet goed op elkaar.

In het kniegewricht bevindt zich daarom zowel aan de binnen- als buitenkant een kraakbeenschijf, de meniscus (meervoud menisci) genoemd. De meniscus zorgt voor schokdemping, gewrichtssmering en voor extra balans en stabiliteit in het kniegewricht.

Daarnaast bevinden zich in het kniegewricht kruisbanden. Deze zorgen voor extra stabiliteit van het kniegewricht. Aan de voorzijde van het kniegewricht bevindt zich de knieschijf. De knieschijf zorgt ervoor dat de pees van de bovenbeenspier makkelijk over de knie schuift [2].

Knieklachten

Het ontstaan van slotklachten

Gescheurde meniscus
De meest voorkomende oorzaak van het ontstaan van slotklachten is het scheuren van de meniscus. Dit kan komen door het verdraaien of langdurig belasten van de knie [3]. Meniscusklachten zijn veelvoorkomend bij sporten waarbij de knie veel belast wordt, zoals voetbal, volleybal en skiën. Het op slot schieten van de knie ontstaat doordat een loszittend deel van de meniscus in het gewricht terecht komt. Het loszittende deel blokkeert hierdoor beweging van de knie.

Gescheurde kruisband
Het scheuren van de kruisband kan voorkomen door verdraaiing van de knie of doordat de knie in een keer enorm belast wordt. De losse uiteinden van de gescheurde kruisband kunnen terecht komen tussen je onder- en bovenbeen waardoor de knie niet meer volledig kan worden bewogen.

Knie pijn Fysiotherapie

Knieklachten

Behandelmogelijkheden bij knie die op slot zit

Gewrichtskraakbeen en bindweefsel bevat nagenoeg geen bloedvoorziening waardoor beschadiging en slijtage ervan nagenoeg onomkeerbaar is. De structuren herstellen dus niet uit zichzelf waardoor uw slotklachten niet vanzelf zullen verdwijnen. De behandelmethode is afhankelijk van de voorkeur van de therapeut en de klachten die u ervaart. De behandelmethoden worden hieronder uitgelicht:

    R

    De invasieve behandelmethode

    bestaat doorgaans uit het uitvoeren van een kijkoperatie (arthroscopie). Tijdens de kijkoperatie kunnen gescheurde structuren in de knie worden gehecht worden of kunnen gescheurde delen worden verwijderd.

    R

    De conservatieve behandelmethode

    bestaat uit een behandeling van een fysiotherapeut. Deze behandeling is pas zinvol wanneer de blokkade is verwijderd of hersteld. De fysiotherapeut speelt een belangrijke rol bij het herstel van kracht en mobiliteit in de knie na het uitvoeren van een (kijk)operatie.

    Knieklachten

    Knie die op slot zit laten behandelen bij Fysiotherapie Zeeburg met ons knietraject

    Bij Fysio Zeeburg vinden we het niet alleen belangrijk dat uw klachten verminderen, maar willen we ook dat de kans op blessures in de toekomst verkleind wordt. Door uw klacht bij de bron aan te pakken met het knietraject zorgen we ervoor dat u snel klachtenvrij wordt én blijft! Bent u benieuwd wat het knietraject inhoudt? Klik dan op de knop hieronder.
    “Ik zit nu 3 maanden in het knietraject. De eerste 6 weken is mijn knie behandeld en nu zijn we met oefeningen bezig in de gym om mijn knie beetje bij beetje sterker te maken. Het gaat de goede kant op!”

    – Joy –

    Bronvermelding

    [1] Rhind, J.-H., Khawar, H., Webb, M., & Guthrie, H. (2024). The locked knee. British Journal of Hospital Medicine, 85(1). https://doi.org/10.12968/hmed.2022.0215 
    [2] Thuisarts.nl. (z.d.). Mijn knieschijf is uit de kom geweest. Beschikbaar op https://www.thuisarts.nl/knieklachten/mijn-knieschijf-is-uit-kom-geweest
    [3] Thuisarts.nl. (z.d.). Ik heb een gescheurde meniscus. Beschikbaar op https://www.thuisarts.nl/knieklachten/ik-heb-gescheurde-meniscus

    ×